Khi chúng ta biết rằng một số loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong rau củ quả sẽ dễ mất đi khi xúc tiếp với nhiệt độ cao, thì có thể chủ động tránh những phương... Read more
Rong biển là các loại tảo sinh sôi ở vùng biển. Màu sắc rong biển rất đa dạng từ đỏ, xanh lá đến nâu, đen. Nhiều gia đình châu Á, đặc biệt là Nhật Bản đã đem rong biển vào... Read more
Sữa tươi được các bé ưa thích vì có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn và sự thuận lợi của nó. Hơn nữa, trong sữa tươi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp trẻ phát triển toàn diện. Tuy... Read more
Rau cải là một trong những loại rau phổ biến trong các bữa ăn của người Việt. Thế nhưng, theo quan niệm của dân gian, sau sinh không được ăn rau cải vì có thể làm mất sữa, ảnh hưởng... Read more
Vai trò của chất béoChất béo bao gồm dầu, mỡ thuộc nhóm chất dinh dưỡng chính và có vai trò cấp thiết với thân, là nguồn sinh năng lượng quan trọng. Đặc biệt chất béo giúp cho sự phát triển sớm... Read more
Trong xã hội hiện đại, ung thư là một trong những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại nhất của con người. Mặc dù sự tiến bộ của khoa học giúp tăng hiệu quả chẩn đoán và điều trị ung... Read more
Mặc dù di truyền đóng vai trò quyết định tuổi thọ của bạn, nhưng chọn lựa chế độ ăn uống hàng ngày có thể có tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể và thời kì bạn sống. Chưa... Read more
Trang Healthline cho biết, rau, củ chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa, thực phẩm cần có trong chế độ ăn uống lành mạnh. Thực phẩm có thể chế biến thành salad, súp, sinh tố, ăn kèm cùng... Read more
Không phải loại thực phẩm nào cũng chứa chất dinh dưỡng và càng không phải cứ chứa chất dinh dưỡng là đều tốt cho bé yêu. Việc nắm rõ thành phần chất có trong từng loại thực phẩm cũng như... Read more
Câu hỏi khó khăn với các mẹ lúc này là: Vậy món ăn cho bé theo đội tuồi thì có món nào không? Nếu ăn thì đâu là thời điểm hạp? Để tránh những câu hỏi khó khăn này thì... Read more